Als we de vele gezondheidsclaims van de producenten en verkopers van infrarood-sauna’s mogen geloven, dan is het een echt wondermiddel. Maar in hoeverre kloppen die beweringen?
Het theoretisch principe achter de infrorood sauna is dat de infraroodstralen diep in de huid doordringen en door de huid worden geabsorbeerd, en dat de lichtenergie in het onderhuids weefsel wordt omgezet in warmte-energie. Afhankelijk van het type stralen (zie hoger) dringen de stralen evenwel slechts zeer oppervlakkig in de huid, en is er geen bewijs van enig direct effect op cellen, spieren of organen.

Meer informatie kunt u terugvinden op gezondheid.be